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如何分辨三大產兆?記住這些重點,掌握待產時機

隨著預產期的接近,分辨真假產兆是很重要的功課!小編帶您分辨3大產兆,抓準待產時間,同時提醒孕媽咪產兆並沒有一定的順序,當出現「產兆」時,就是代表快要生產了,需要準備到醫院診所待產囉!

產兆即生產前的徵兆

所謂的產兆,其實就是生產分娩前的徵兆,這對有經驗的產婦來說,通常比較熟悉,但是對第一胎的孕媽咪來說,就比較陌生。


一般產兆包括三大徵兆,包含陣痛(宮縮)、落紅、破水。大多發生在足月(37週)靠近預產期前,若不是發生在足月生產前,就有可能是早產。普遍的產兆發生順序會先落紅,接著開始有規則的宮縮、破水並引發陣痛,最後生產。不過產兆也會因產婦個人而異,並沒有一定準則。


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1. 規律陣痛(宮縮)

通常孕婦在懷孕28~32週時,會出現假性陣痛,很容易讓孕婦感到混淆,到底什麼樣的陣痛才算產兆?

假性陣痛的宮縮頻率不規則,有時幾十分鐘或一小時以上才有一次,可藉由休息或更換姿勢緩解疼痛;規律陣痛的收縮頻率會大於10分鐘2次,隨著時間縮短而強度增強,感覺疼痛的部位在腹部及背部,若強度也愈來愈強,休息也不見改善或是伴隨著陰道出血,孕婦就要注意可能為生產前兆。


陣痛(宮縮)
假性陣痛
力道
痛到根本說不出話來
類似經痛,還能聊天
頻率
1小時到5分鐘收縮一次
越來越規律
不規律
位置

肚臍上方/子宮頂端
(收縮力道由上往下推擠)

下腹部/鼠蹊部
平時經痛位置


陣痛頻率為待產指標,因此第一胎生產的媽咪們,通常要 5 分鐘收縮一次,子宮頸才會打開;有過生產經驗的媽咪們,10 分鐘收縮的週期就必須盡快就醫檢查囉!不過也要特別提醒,有些媽媽耐痛能力較好,所以痛的感覺無法當成唯一的待產指標喔!要感受自己多久子宮收縮一次,觀察疼痛變化的規律性和強度。

2.落紅

落紅,一般就是俗稱的見紅。「落紅」跟「陰道出血」要小心區別。因為「落紅」只是快要生產的徵兆;但是「產前出血」可能是很嚴重的問題。落紅會發生在即將臨盆的孕婦身上,可能會在內褲上發現鮮紅色或暗紅色的濃稠黏液,就是落紅現象,只是子宮頸的一個小血管剝落,它的血量是比較少的,常常伴隨著一些黏液出來。黏液是因為當媽媽懷孕時,子宮頸會有一些黏液的栓塞,可以保護胎兒不要受到陰道細菌感染。當快要生產時,子宮頸會慢慢變薄、變短,有一些小血管的斷裂產生少量的血,加上黏液的栓塞會出來。因此,當媽媽看到「一些黏黏的東西加上一些少量的血」即是「落紅」。落紅斷斷續續會有,但是通常是不會太多!但出現落紅並不代表馬上就要生產,可觀察有無伴隨規律陣痛並聯絡醫護人員。

3.破水

為了保護寶寶不受外力衝擊與協助內臟器官的發育,充沛的羊水會透過羊膜的包覆將寶寶深藏在子宮腔中,當羊膜因為子宮收縮等外界因素造成破裂而使得羊水流出,即為所謂的破水。


羊水是無色、清澈且帶點腥味,規律陣痛之後合併的破水是正常生產必經的過程,一般在12小時內寶寶大多會出生,只要在醫院適當監測,媽咪們不用過度擔心。若沒有陣痛就先破水,就是早期破水,破水的時間越久,子宮內感染的風險及臍帶壓迫的風險會逐漸上升,因此破水後建議孕媽咪 24 小時內到醫院觀察,延後就醫容易造成子宮感染、寶寶早產等風險。


提醒孕媽咪於待產過程中,若胎動明顯減少,應儘速就醫檢查。產兆出現沒有一定的先後順序,在產前認識有可能出現的產兆,讓待產、生產過程更順利喔!


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