icon-search
icon-search

石頭奶、塞奶好痛!哺乳常見乳房狀況緊急自救法

博仁醫院小兒科醫師暨國際認證泌乳顧問毛心潔於社群平台分享,門診來了一位哺乳3個多月的第二胎媽媽,由於連續兩天餵奶次數稍減,乳房開始出現硬塊與疼痛,餵奶擠奶也無法移出奶水解決硬塊。這時媽媽開始慌了,熱敷猛力推硬塊,拿出擠奶器想吸出阻塞的奶水,爸爸也加入幫忙大力擠壓乳房,但硬塊還是沒緩解,乳房還是好痛,所以帶著一個紅腫不堪的乳房與非常腫脹的乳暈來求診,整個乳房的皮下組織都變的紅腫,連底下有沒有硬塊都摸不出來了。

到底哺育期間碰到乳房有硬塊,乳腺阻塞時該如何自己先行處理?我們整理國健署及國際認證泌乳顧問提供的正確處理方式,才不會讓乳房狀況越處理越嚴重。

乳腺阻塞導致乳房局部硬塊、疼痛

脹奶的時候,乳腺內充滿奶水,因此乳房會好像有硬塊,但不會有紅腫熱痛的情况;一旦奶水移出後,硬塊會消失。如果哺乳或擠奶後,硬塊仍在,而且有紅腫熱痛的情况,要考慮有輸乳管阻塞或乳腺炎的可能,有任何異狀請向婦產科醫師或是國際認證泌乳顧問尋求協助。

乳腺管阻塞,通常會有局部疼痛的硬塊,伴隨著硬塊上方的皮膚可能會泛紅。但是媽媽不會有明顯發燒也不會有不適的感覺。至於乳腺炎除了局部非常疼痛的硬塊,皮膚發紅外,媽媽還會有發燒,及疲憊的感覺。

發生石頭奶、塞奶時如何處置與舒緩?

緊急自救的重點是讓阻塞的乳腺管的乳汁流出來。媽咪可以參考以下方法嘗試改善:

增加哺乳次數

寶寶直接吸吮效果最佳,以手擠乳次之。在任何寶寶想吃的時後就餵他。

改變哺乳姿勢

調整餵奶的姿勢,讓寶寶的下巴正對著硬塊處,可以幫助阻塞處奶水的排出。硬塊在乳房外側建議使用橄欖球式;硬塊在乳房上方,躺餵時將寶寶頭下腳上顛倒餵奶;硬塊在乳房內側建議使用搖籃式。

以手擠奶

如果媽媽真的痛,不想餵發炎的一側,也一定要將奶水擠出來,才能改善症狀。多試一些方向,尋找最容易擠出奶水的位置,擠到舒服後即可休息,覺得脹痛時再擠奶,但不要超過三到四小時。必要時需要再縮短擠奶間隔時間,或許每一至二小時手擠奶移出一些奶水。

冷敷乾淨生高麗菜葉

未擠奶餵奶的空檔,以洗淨擦乾的生高麗菜葉敷在乳房脹痛處,菜葉軟掉就更換新的葉片,持續敷到乳房疼痛改善為止。

讓媽媽多休息

多餵奶,媽媽要多休息,減少餵奶之外的事情,讓母親充分休息且得到支持,餵擠奶前可以輕輕振動乳房讓乳房放鬆。


也提醒媽咪特別注意,通常阻塞的奶水被排出後,輸乳管阻塞、乳腺炎會在一天內改善。如果發燒超過24小時、乳房皮膚出現發紅情形,或經上述處理未漸漸改善,請盡速就醫避免惡化。




上一頁 下一頁

您的購物車目前還是空的。
繼續購物