寶寶尚未長牙也要刷牙嗎？
很多人認為小寶寶只有喝奶，不需要清潔口腔或刷牙，但其實只要有吃東西，都要清潔口腔的。小寶寶從呱呱墜地那一刻起，從產檯上與媽媽的肌膚接觸，喝下第一口母奶開始，就可以幫他清潔口腔了。小編整理了國建署婦幼組及牙科醫師的建議，讓爸媽們瞭解該如何幫寶寶刷牙。
如何依寶寶長牙狀況調整刷牙方式？
嬰兒在6個月前尚未長牙，建議爸媽從嬰兒時期開始養成良好習慣，盡可能不要讓寶寶邊喝奶邊睡覺，若真的沒辦法，喝完後記得幫小寶寶清潔口腔，可以用手指纏繞乾淨的紗布，沾些溫開水，輕柔的依序擦拭上、下顎牙肉的內外側，還有舌頭。當嬰兒牙齦處開始冒出白白的小牙時，可以使用指套牙刷或是紗布沾水來清潔牙齒，至於其它部位一樣用紗布沾水輕柔擦拭乾淨即可。
寶寶1歲過後，牙齒的數量大約是6-8顆左右，就可以開始選擇適合的兒童牙刷，一天至少刷牙兩次，六歲前在每晚睡前由爸媽協助做完牙齒清潔工作。當寶寶20顆乳牙都長齊，就要慢慢建立正確的刷牙方式。要選擇小頭兒童專用牙刷，使用貝氏刷牙法，將刷毛對準與牙肉的交接處，輕輕的以畫圓圈方式兩顆兩顆來回刷，刷10-15次左右，並且要刷到牙齒外側(頰側)、內側(舌側)以及吃東西的那一面(咬合面)。
如何預防嬰幼兒蛀牙？
長牙後固定半年塗氟
寶寶健康手冊上有告知，六個月以上或是只要有長牙的寶寶，就可以到牙科進行塗氟，塗氟的用意是增加牙齒的抗酸性以及防蛀能力，還可以強化已經脫鈣的琺瑯質表面，並且使牙菌斑不容易附著在牙齒表面，降低蛀牙的機率。
坊間傳言「年紀太小的嬰兒不可塗氟，因為擔心還不會吞口水的嬰兒誤吞氟入肚，會中毒」；不過，醫師表示，這是錯誤的觀念，只要嬰兒6個月大開始長牙後，就該定期請牙醫師塗氟。衛福部也補助6歲以下幼兒每3個月到半年牙齒塗氟1次。
定期看牙接受口腔檢查
從寶寶開始長牙開始，就可以讓寶貝們定期看牙，家長要學習為孩子正確刷牙的方式與潔牙的觀念，預防永遠勝於治療，若孩子刷牙可以刷的乾淨，牙科將會是只有塗氟和檢查的地方，甚至還可以拿小禮物領獎品的地方，那孩子們就不會抗拒看牙科了。
避免易造成蛀牙的食物
盡量避免黏滯性高、含糖及精緻的糕餅類，是容易造成蛀牙的食物，另外嘴巴含飯含飲料也是造成蛀牙的主因，飲食時間控制在半小時內，並減少精緻飲食，糖果餅乾的攝取，並在餐後做潔牙的動作，除了牙刷之外，牙縫之間還是要搭配使用牙線來清潔，乳牙也是喔。
#新生兒刷牙 #訓練 寶寶刷牙 #新生兒口腔清潔次數 #寶寶口腔清潔紗布 #兒童塗氟時間
