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嬰兒也要刷牙?這樣做可預防嬰幼兒蛀牙

寶寶尚未長牙也要刷牙嗎?

很多人認為小寶寶只有喝奶,不需要清潔口腔或刷牙,但其實只要有吃東西,都要清潔口腔的。小寶寶從呱呱墜地那一刻起,從產檯上與媽媽的肌膚接觸,喝下第一口母奶開始,就可以幫他清潔口腔了。小編整理了國建署婦幼組及牙科醫師的建議,讓爸媽們瞭解該如何幫寶寶刷牙。

如何依寶寶長牙狀況調整刷牙方式?

嬰兒在6個月前尚未長牙,建議爸媽從嬰兒時期開始養成良好習慣,盡可能不要讓寶寶邊喝奶邊睡覺,若真的沒辦法,喝完後記得幫小寶寶清潔口腔,可以用手指纏繞乾淨的紗布,沾些溫開水,輕柔的依序擦拭上、下顎牙肉的內外側,還有舌頭。當嬰兒牙齦處開始冒出白白的小牙時,可以使用指套牙刷或是紗布沾水來清潔牙齒,至於其它部位一樣用紗布沾水輕柔擦拭乾淨即可。

寶寶1歲過後,牙齒的數量大約是6-8顆左右,就可以開始選擇適合的兒童牙刷,一天至少刷牙兩次,六歲前在每晚睡前由爸媽協助做完牙齒清潔工作。當寶寶20顆乳牙都長齊,就要慢慢建立正確的刷牙方式。要選擇小頭兒童專用牙刷,使用貝氏刷牙法,將刷毛對準與牙肉的交接處,輕輕的以畫圓圈方式兩顆兩顆來回刷,刷10-15次左右,並且要刷到牙齒外側(頰側)、內側(舌側)以及吃東西的那一面(咬合面)。

如何預防嬰幼兒蛀牙?

長牙後固定半年塗氟

寶寶健康手冊上有告知,六個月以上或是只要有長牙的寶寶,就可以到牙科進行塗氟,塗氟的用意是增加牙齒的抗酸性以及防蛀能力,還可以強化已經脫鈣的琺瑯質表面,並且使牙菌斑不容易附著在牙齒表面,降低蛀牙的機率。

坊間傳言「年紀太小的嬰兒不可塗氟,因為擔心還不會吞口水的嬰兒誤吞氟入肚,會中毒」;不過,醫師表示,這是錯誤的觀念,只要嬰兒6個月大開始長牙後,就該定期請牙醫師塗氟。衛福部也補助6歲以下幼兒每3個月到半年牙齒塗氟1次。

定期看牙接受口腔檢查

從寶寶開始長牙開始,就可以讓寶貝們定期看牙,家長要學習為孩子正確刷牙的方式與潔牙的觀念,預防永遠勝於治療,若孩子刷牙可以刷的乾淨,牙科將會是只有塗氟和檢查的地方,甚至還可以拿小禮物領獎品的地方,那孩子們就不會抗拒看牙科了。

避免易造成蛀牙的食物

盡量避免黏滯性高、含糖及精緻的糕餅類,是容易造成蛀牙的食物,另外嘴巴含飯含飲料也是造成蛀牙的主因,飲食時間控制在半小時內,並減少精緻飲食,糖果餅乾的攝取,並在餐後做潔牙的動作,除了牙刷之外,牙縫之間還是要搭配使用牙線來清潔,乳牙也是喔。



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