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疫情風險多,高齡產婦應特別留意的注意事項

高齡產婦的定義

現今結婚年齡普遍提高,晚婚使女性生育第一胎的平均年齡已超過30歲,國際上對高齡產婦的定義不同,但根據國際婦產科聯盟(FIGO)的定義,女性最適合懷孕生子的年齡介於25歲至30歲之間,只要第一次生產年齡超過35歲,就算是高齡產婦。在國內臨床醫學上以受孕時滿34歲的婦女為高齡產婦,從健保的產檢補助來看,國健署對於高風險孕媽咪所做的產前遺傳診斷檢查,也是34歲以上。

高齡產婦的風險

從研究上顯示,隨著孕媽咪年齡升高,卵子和精子的品質及量隨年齡增長而下降,易導致不孕症,因此人工生殖比例提高,懷孕早產風險也隨之提升,懷孕期的高危險妊娠和生產時的產科併發症,嚴重程度較一般孕婦來的高,對母體及胎兒健康危害情況較為嚴重。

正值新冠肺炎疫情尚未緩解期間,孕媽咪對於是否到醫院進行產檢充滿擔心及焦慮,小編整理國健署提供的幾個原則,讓高齡孕媽咪降低妊娠相關併發症風險,幫助寶寶健康長大。


自我健康管理:

建議孕媽咪依照孕期時程進行定期產檢,不要為了擔心新冠肺炎疫情而錯過產檢,只要於進出醫院時做好自我健康管理措施,包含戴口罩、勤洗手、隨身攜帶消毒用品,甚至可以戴上護目鏡保護自己與寶寶。平日非必要請勿出門,避免接觸人群而增加感染風險,並加強自我健康管理措施,如有不明原因的發燒或其他症狀應主動告訴醫師,讓專業的醫護人員協助順利渡過孕產期。


按時接受產前檢查:

高齡產婦除了定期產前檢查外,並針對高齡產婦補助產前遺傳診斷(羊膜穿刺)費用,可追蹤胎兒發育及母體生理變化,發現任何異常,就能及早治療。自今年7月起,國民健康署補助每位準媽媽14次產前檢查、3次超音波檢查及妊娠糖尿病、貧血、乙型鏈球菌等檢查,請孕媽咪務必按照妊娠期程接受產檢,降低併發症的可能。


注重體重管理:

懷孕期間不適合減重,維持正常的均衡飲食習慣即可,營養素攝取不足,對胎兒生長發育易造成傷害。懷孕期間,孕婦體重應依懷孕前體重做適量調整,以增加10~14公斤為宜。若懷孕期間低於建議體重,會增加胎兒成長發育不良、早產風險;高於建議體重,會有胎兒過大,增加生產風險。如果增重異常者,或有特殊情況者如懷多胞胎,建議諮詢醫師或營養師。


避開對胎兒危害物質:

菸(含二手菸)、咖啡因、酒都會對準媽媽及胎兒造成危害,包含影響胎兒智力發展及發育,或造成早產或流產的風險。孕媽咪若有戒菸、戒酒的困擾,可主動向您的產檢醫療院所人員提出,讓專業人員提供您相關支持與協助。


認識早產徵兆:

如出現產兆,或是子宮規則性收縮、腹部悶痛、腹痛、下墜感或便意感、胎動較平常明顯減少等早產徵兆,應儘速就醫,以降低早產風險。


※ 延伸閱讀》如何分辨三大產兆?記住這些重點,掌握待產時機


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